Encore un week end sans course, c'est le deuxième de suite. Le programme du samedi, travail de vélocité sur un petit parcours 40 kms sans bosse avec un enchaînement de quelques sprints, afin de préparer la longue sortie du lendemain. 
         A mon retour, Pierre est impatient d'essayer mon VTT. Cela fait 15 jours que je lui promets de lui faire essayer. J’enfourche donc mon vélo de cyclocross que je n’ai pas utilisé depuis le 28 janvier, date de la dernière course cyclocross à Le Mesnil. Nous faisons près de 20 bornes ensemble avec 3 bonne côtes. Il est ravi et les monte très facilement.

          Il faut dire que son propre vélo pèse 6,5 kg de plus que le mien ! 

   En ce week end de Pentecôte, c'est "repos". Enfin presque !... 
   Disons plutôt…… pas de course. 
   Samedi après midi j’ai fais une sortie de 71 kms et dimanche matin 52 kms avec beaucoup de vent.
   Ce matin, lundi, malgré un temps menaçant j’ai fais une sortie de 102 kms en passant par Estrées, Remy, Compiègne, Tracy le Mont, Berneuil, Rethonde, Pierrefonds (photo ci-dessus), Morienval, Béthisy, Saintines, Verberie, Chevrières et  Arsy. Au total 102 kms en passant à travers les gouttes.

   Tous ces kilomètres en prévision de l’étape du tour 2007, qui aura lieu entre Foix et Loudenvielle-Le Louron le 16 juillet. Cyclosportive de 196 Kms avec 5 cols, avec 8500 participants.

Col de Port Montée de 11,4 km à 5,3%
Col de Portet d’Aspet Montée de 5,7 km à 6,9% 
Col de Menté Montée de 7 km à 8,1% 
Port de Balès Montée de 19,2 km à 6,2% 
Col de Peyresourde Montée de 9,7 km à 7,8%  

http://www.letapedutour.com/ 

  CHAMPIONNAT NATIONAL VTT :

   Après avoir fait les sélections départementales les 25 mai et 01 avril à Neuilly S/s Clermont et à Rainvillers, puis les sélections régionales à Largny dans l'Aisne me voilà plongé dans le grand bain des nationaux !
   Ce sera un journée à oublier rapidement, seul représentant de du club ( de l'ACE) à ce championnat National VTT, en l'absence de Jean Sé qui, bien que sélectionné, n'a pu faire le déplacement dans l'Yonne.
   Contrairement au samedi, où la journée fût ensoleillée, c'est sous la pluie que se déroulera la première course du matin, la course tandem. Forcément j'ai suivi cette course avec beaucoup d'attention car Samuel mon stocker, lorsque j'enfourche le tandem VTT, était en course avec Jean du club de La Harde Survilliers. Ils se classeront à une très belle 12ième place sur un terrain très difficile pour les tandems. 
   Partant de la 92ième place, et en très petite forme, je prends le départ de la troisième et dernière course de la journée, et de ces championnats en séniors B, sans objectif précis mais dans le but de se faire plaisir pour cette première participation. Sur un terrain rendu boueux par les pluies des dernières heures, des singles track en devers avec des racines humides, donc glissantes, je me classe à la 94ième place, loin tout de même de mes espérances. 

  Dur dur ce critérium en ville.
  Circuit de 1.3 Kms à parcourir durant 50 mn + 3 tours. J'aime ce type de circuit, mais j'ai toujours autant de mal à m'y adapter.... Pour cette année ça se cloturera comme en 2006, par un abandon. 
  C'est une course avec beaucoup de rythme, de relances et d'attaques.
Peut être que je ré essayerai en 2008 !!!....

   Difficile cette course de Rémérangle, j'e n'ai jamais terminé cette course dans le peloton, c'est l'occasion de voir si je suis cette année en mesure de suivre le rythme, sur ce circuit de 11Kms à éffectuer 6 fois, ou il y a toujours beaucuoup de vent.
    Le départ donné, la course part assez lentement avec le vent de face.  Je décide, afin de ne pas me faire pièger, de courir aux avant postes. Je  tente à 2/3 reprise de fausser compagnie au peloton mais rien y fait. A 2 tours de l'arrivée, Patrick de l'ACE, arrive à partir avec 2 autres coureurs. Avec Arnaud, nous contrôlons le peloton durant 1 tour. Ce sera suffisant, l'échappée ira au bout et Patrick signera sa première victoire de la saison, la dixième du club cette année.

http://acestrees.free.fr/result_route_07_1.htm#remerangles

    Pas de grosse difficulté sur ce circuit de 7 Kms à parcourrir 11 fois, mais  2 côtes et énormément de vent en ce jour de commémoration de la fin de la seconde guerre mondiale..
    Un groupe de 5 coureurs réussira tardivement à s'extraire du peloton, et ira au bout. Le peloton jouera le sprint pour la sixième place.
    Je fais le sprint et finis à la 14ième place.

http://acestrees.free.fr/result_route_07_1.htm#noailles

   N'étant pas au mieux dans les côtes, j'ai décidé d'essayer  de travailler cet hiver ce point faible.
   C'est donc à Lardières que je me lance sur ce type de circuit valonné.
Le circuit fait 8 kms avec une cote à 6% de 800m, qu'il faudra parcourir 7 fois et une descende assez difficile avec 2 virages serré et un revêtement moyen.
    Nous sommes plus de 90 coureurs au départ, et beaucoup moins à l'arrivée.
   2 coureurs partiront au deuxième tour et iront au bout avec près de 45 secondes d'avance sur le peloton. Peloton qui arrivera au sprint, la ligne d'arrivée se trouvant au environ du tiers de la côte. Au pied de cette côte, je suis mal placé je termine dans le peloton, du moins ce qu'il en reste ....

http://acestrees.free.fr/result_route_07_1.htm#lardieres

Après un temps estival qui a duré pratiquement 4 semaines, voila le retour du mauvais temps !
Une heure avant le départ, un orage s'abat sur le parcours, sans grosse pluie, mais le circuit de 14 Kms est devenu glissant après cette période sèche. Dans ces conditions, j'hésite à prendre le départ, et je me lance quand même.
J'ai fais toute la course à l'arrière du peloton sans prendre aucun risque, cela me permet de faire du rythme et d'essayer de prendre confiance dans ces conditions difficiles.

http://acestrees.free.fr/result_route_07_1.htm#labruyere1

CHAMPIONNAT REGIONAL VTT :

Après avoir participé à ce championnat régional VTT en tandem en 2003, je participe pour la première fois en VTT solo à cette épreuve.
Pas d'objectif particulier, comme d'habitude, seule priorité me faire plaisir et faire un bon classement afin de participer au championnat national mi-mai à Avallon.
Le parcours ne parait pas très valonné au vu de notre premier tour d'échauffement, environ 125 m de dénivelé par tour , pour 7 kms à parcourir 5 fois.
Le départ est très rapide et comme d'habitude c'est difficile pour moi dans les deux premiers tours. Dans la seule partie technique du circuit, une descente, lors du premier tour un tandem m'entraîne dans sa chute, je perds alors le contact avec le coureur qui avait finit 3ième des 2 manches départementales. Je finirais à 23s de lui sur la ligne d'arrivée.
Dans le troisième tour, ça va mieux, je prend le rythme de la course et je commence à remonter quelques concurrents, je coupe la ligne d'arrivée en 13ième position.

Rendez vous donc au championnat national le 20 mai à Avallon.

http://acestrees.free.fr/result_route_07_1.htm#largny

Encore un temps estival pour cette course de Liancourt.
Le cirsuit fait 4.5 Kms avec 2 fois faux plat, à parcourir 14 fois.
Nous sommes plus de 100 coureurs au départ. La course est très rapide, près de 42 Km/h de moyenne, et malgré plusieurs attaques, personne n'arrivera réélement à inquiéter le peloton.
Comme d'habitude, je ne participe pas au sprint.

http://acestrees.free.fr/saison_06_07/route/liancourt.htm#liancourt