| Accueil | Créer un blog | Accès membres | Tous les blogs | Meetic 3 jours gratuit | Meetic Affinity 3 jours gratuit | Rainbow's Lips | Badoo |
newsletter de vip-blog.com S'inscrireSe désinscrire
http://rvloridan.vip-blog.com


Mes week end cyclistes
VIP Board
Blog express
Messages audio
Video Blog
Flux RSS

Mes week end cyclistes

VIP-Blog de rvloridan
  • 64 articles publiés
  • 20 commentaires postés
  • 1 visiteur aujourd'hui
  • Créé le : 07/05/2007 21:56
    Modifié : 23/10/2007 21:47

    Garçon (39 ans)
    Origine : 60
    Contact
    Favori
    Faire connaître ce blog
    Newsletter de ce blog

     Juillet  2025 
    Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
    30010203040506
    07080910111213
    14151617181920
    21222324252627
    282930010203
    [ Mes vélos ]

    24 juin 2007 : RIC, 105 kms VTT

    27/06/2007 19:13

    24 juin 2007 : RIC, 105 kms VTT


         4h30, réveil difficile pour commencer cette journée. Un gros petit déjeuner, qui ressemble plus à un repas, et direction Compiègne, stade Paul Cossins pour le départ de la 11 ième édition  du Raid Impérial Compiègnois, 10ième pour ma part. Le programme annoncé par l’organisation comporte 108km avec 2200m de dénivelé, l’édition la plus vallonnée de son existence avec un parcours inédit dans l’Aisne ! 

         A 6h45, je rejoins Jean Sé (ACE), Didier B. et Eric F. (VC Pont), et nous prenons le départ à 7h30 précise. Après 3 à 4 kms nous formons un petit groupe avec en plus Bruno et Damien D.(LCC). Comme précisé par l’organisation les premiers kilomètres sont vallonnés, et à la surprise de tout le monde le terrain n’est pas trop gras malgré les pluies de la semaine et de la nuit. Après 1H30 d’effort, le rythme dans les bosses est un peu rapide pour moi et je décide de faire le raid à mon rythme. Au 68ième kilomètre, 4ième ravitaillement, je retrouve ce petit groupe, finalement je ne suis pas si loin que ça d’eux. Je fais un ravitaillement express afin de repartir avec mais ça roule trop vite pour moi. Je ne les reverrai qu’à l’arrivée ! 

        
    Je finis ce Raid en 6h29, un bon quart d’heure derrière, Damien, Didier, Jean Sé et Eric. 

        
    Au compteur, 109,5kms et 2050m de dénivelé. Didier Caron, l’organisateur, l’avait promis difficile, il l’était, mais encore un fois quel beau parcours, toujours aussi bien fléché et quelle belle organisation ! 

         Au bout du compte, je suis satisfait de mon raid, mes entraînements en distance pour l’étape du tour finissent par payer, reste maintenant à bien récupérer, car 6h30 de VTT ça laisse forcément des traces sur l’organisme.


    Voir le dénivelé du raid ...>>> http://acestrees.free.fr/saison_06_07/vtt/images/ric/denivele.jpg



    Commentaire de Pat (11/07/2007 23:14) :

    Il sont fous !!! за vaut un marathon...





    [ Annuaire | VIP-Site | Charte | Admin | Contact rvloridan ]

    © VIP Blog - Signaler un abus